_ Tageslicht nimmt wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit und den Biorhythmus des menschlichen Körpers. Es aktiviert den Schlaf-Wach-Rhythmus und die „Gute Laune“-Hormone Serotonin und Noradrenalin und hilft dabei, das Schlafhormon Melatonin und das Stresshormon Kortisol schneller abzubauen. Beeinflusst wird der Hormonspiegel nämlich über die Fotorezeptoren des menschlichen Auges: „Im Gegensatz zu Kunstlicht ist Sonnenlicht dynamisch und ändert im Verlauf des Tages seine Lichtfarbe, Intensität und Lichtmenge. Aufgrund dieser Dynamik und abhängig vom einfallenden Licht werden über Auge und Hirn verschiedene Hormone ausgeschüttet, die die physische und psychische Verfassung, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit positiv beeinflussen,“ beschreibt Arnulf Hartl, Leiter des Instituts für Ecomedicine der PMU, die Wirkung von natürlichen Lichtverhältnissen. Studien belegen: Tageslicht leistet gerade bei Lernaufgaben einen wichtigen Beitrag, Stress zu reduzieren und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern. Das Wissen um diese positiven Effekte von Tageslicht muss daher für Schulen und Büroräume von fundamentaler Bedeutung sein.
Tageslicht und Durchsicht durch intelligente Lamellen
Mit dem Tageslichtraffstore Retrolux bietet Schlotterer für außen liegenden Sonnenschutz eine Lösung, die Beschattung, Blend- und Hitzeschutz mit gesundheitsförderndem Tageslicht intelligent vereint. Das Geheimnis des wirkungsvollen Systems liegt in der speziellen Kantung der Lamellen. Das außen liegende Teilstück reflektiert die direkten Sonnenstrahlen zurück in den Himmel und hält so die Hitze von den Fensterscheiben fern. Das nach innen orientierte Segment lenkt das Tageslicht blendfrei über die Decke tief in den Raum. „Das Tagesslichtlenkungssystem hilft Energie für künstliche Beleuchtung und Kühlung der Räume zu sparen“, beschreibt Schlotterer-Geschäftsführer Peter Gubisch das Potenzial von Retrolux. Durch die kontinuierliche Änderung der Lamellenneigung über die Behanghöhe passt sich die Durchsicht den Anforderungen des Nutzers optimal an – die Sichtverbindung nach draußen bleibt erhalten. Das Ergebnis: ein tageslichtdurchfluteter und angenehm temperierter Raum, mit blendfreier Durchsicht. Gerade in Schulen und Büroräumen ist der Schutz vor Überhitzung wesentlich um leistungsfähig zu bleiben. Die Durchsicht ins Freie ist ebenfalls ein wichtiger Faktor für das menschliche Wohlbefinden und wirkt sich außerdem positiv auf die Gedächtnisleistung aus. „Wir statten immer wieder große Objektbauten aus, etwa die Österreichische Nationalbank, den Smart Campus Wien oder das Bundesrealgymnasium Kremszeile in Krems. Die Rückmeldungen zu den Lichtverhältnissen sind dabei übereinstimmend äußerst positiv und werden durch die aktuelle Studie nun auch wissenschaftlich bestätigt“, freut sich Gubisch.
Tageslichtlenkung am Prüfstand
Das Institut für Ecomedicine der PMU Salzburg betreibt anwendungsorientierte Forschung und Entwicklung an der Schnittstelle von Ökonomie, Ökologie und Medizin. Im Rahmen einer klinischen Studie untersuchte das Institut die Auswirkungen der Tageslichtlenkung Retrolux auf die psychische und physiologische Verfassung der Schüler im Vergleich zu konventionellen Verdunkelungssystemen. Für die Untersuchung in der Neuen Mittelschule Adnet wurden vier Schulklassen mit vergleichbarem Leistungsniveau, ähnlicher räumlicher Lage und Sonnenlichtaussetzung mit unterschiedlichen Beschattungssystemen ausgestattet. Über einen Zeitraum von eineinhalb Jahren fanden jeweils zu Beginn und Ende jedes Semesters medizinisch-psychologische Untersuchungen statt, bei denen Wohlbefinden, Stresslevel und Konzentration der Kinder erhoben wurden. Auch der stress- und lichtspezifische Hormonstatus von Kortisol und Melatonin wurde zweimal pro Semester im Zeitverlauf (je drei Zeitpunkte) analysiert. Eine Erhebung der Lichtverhältnisse und der Raumluftqualität erfolgte laufend während des gesamten Studienzeitraums.
Studienergebnis: Weniger Stress und bessere Konzentration
Am Ende des Untersuchungszeitraums zeigte die kontrollierte klinische Studie ein eindeutiges Ergebnis: Bei Schülern jener Klassen, die mit dem Tageslichtraffstore Retrolux ausgestattet wurden, kam es im Laufe des Schultags zu einem signifikant stärkeren Abbau des Stresshormons Kortisol. So lag ihr Kortisolspiegel an den letzten Zeitpunkten der jeweiligen Messtage um bis zu 30 Prozent unter dem der Schulkollegen aus den Klassen mit Standard-Raffstoren. Auch das Schlafhormon Melatonin wurde bei den Kindern dieser Klassen stärker abgebaut. Das Tageslichtlenkungssystem wirkte damit nicht nur stressreduzierend, sondern verringerte auch die Tagesmüdigkeit. Die Schüler zeigten daneben ein schnelleres Arbeitstempo und fielen beim Konzentrationstest durch eine bessere Konzentrationsfähigkeit auf.—
Der außen liegende Teil der Lamelle reflektiert die Sonne, der innere Teil lenkt das Tageslicht direkt in den Raum.